Risques de noyade chez les plus de 60 ans : êtes-vous vraiment en sécurité dans l'eau ?

En 2023, le nombre de noyades aux Pays-Bas a connu une hausse préoccupante, avec 98 victimes mortelles. Le groupe des plus de 60 ans s'avère particulièrement vulnérable, mais on rapporte aussi de plus en plus de cas isolés, comme des personnes qui tombent à l'eau en tentant de récupérer leur téléphone. La fondation néerlandaise Nederlandse Stichting Water- & Zwemveiligheid (NSWZ) souhaite examiner cette question de plus près.

Surestimer ses capacités de nage : un problème sous-estimé

Beaucoup pensent que leurs capacités de nage sont suffisantes parce qu'ils ont suivi des cours de natation dans leur enfance. Mais sommes-nous réellement en sécurité dans l'eau ? Une question que l'on ne se pose pas assez souvent. Il apparaît que de nombreuses personnes surestiment leurs propres talents de nageur. Quelques brasses à droite et à gauche, ce que nous appelons souvent « barboter pour le plaisir », ne constituent pas une véritable sécurité aquatique. Nous devons admettre que les compétences acquises il y a des décennies ne suffisent peut-être plus à nous protéger face aux forces de la nature, comme les courants, l'eau froide et les vents de terre.

Nager, c'est bien plus que battre des bras et des jambes

N'importe quel maître-nageur peut le confirmer : de nombreux nageurs emploient des techniques médiocres. On observe souvent des propulsions incorrectes et une exploitation inefficace de la phase de glisse, comme dans le fameux « ciseau ». Tout cela contribue à un faux sentiment de sécurité dans l'eau. Il est important de comprendre que la nage que vous avez apprise autrefois ne suffit pas toujours à vous sauver.

Prise de conscience et formation : les clés de la sécurité

La NSWZ souligne qu'il ne s'agit pas tant de reprendre des cours de natation, mais de prendre conscience de ses capacités actuelles. Nous encourageons le secteur de la piscine à s'adresser à un nouveau public : des cours de perfectionnement en natation pour adultes. Même si certaines personnes se montrent têtues, avec un accompagnement et une ambiance adaptés, les adultes peuvent identifier leurs axes d'amélioration sans se sentir traités comme des enfants.

Un appel à la sécurité aquatique

Nous invitons chacun à réfléchir à son propre comportement et à ses capacités de nage, surtout après avoir pris connaissance de ces chiffres alarmants de noyades. Posez-vous la question : vous considérez-vous comme un nageur expérimenté, et à quel point l'êtes-vous vraiment ? Ne partez plus nager vers la bouée sans réfléchir, comme avant. Restez conscient des forces de la nature, qui peuvent toujours surprendre, jeunes comme moins jeunes.

Œuvrons ensemble pour un environnement aquatique sûr, en réévaluant nos capacités de nage et en nous préparant à ce que la nature peut nous réserver. La courbe ascendante des noyades ne pourra être inversée que si nous sommes honnêtes sur nos limites et que nous travaillons activement à nous améliorer.

Lisez l'article complet ici : Chiffres des noyades 2023 : 98 personnes noyées, les plus de 60 ans et les hommes sont vulnérables.